Blog

by

Lowongan kerja merupakan suatu informasi yang sangat penting khususnya untuk para pengangguran yang sedang mencari lapangan pekerjaan guna mengurangi jumlah pengangguran. Karena informasinya begitu penting maka penting juga melihat siapa yang memberikan informasi. Karena agar informasi yang diterima itu lebih terpercaya dan lebih akurat. Untuk dapatkan informasi yang terpercaya dan akurat Anda bisa mengaksesnya di Mami Kos. Di Mami Kos ini Anda akan mendapatkan informasi tentang lowongan pekerjaan di kota Bandung. Informasi lowongan ini juga merupakan informasi yang terbaru.

Mengapa Harus Memilih Mami Kos Sebagai Media Informasi Lowongan Kerja?

Mami Kos merupakan salah satu tempat dimana isinya merupakan kumpulan dari lowongan pekerjaan, indekost, serta informasi biaya hidup yang khususnya di kota Bandung. Namun Anda pasti bertanya-tanya mengapa harus di Mami Kos? Berikut adalah alasannya.

  1. Terbaru

Informasi yang disampaikan di Mami Kos merupakan informasi terbaru. Baik lowongan pekerjaan yang baru, info biaya hidup menyesuaikan keadaan terbaru serta biaya sewa indekost atau biaya kontrakan terbaru.

  1. Terlengkap

Mengapa terlengkap? Karena tidak sekedar menginfokan terkait lowongan kerja saja melainkan juga informasi terkait biaya hidup, serta biasa sewa kamar atau sewa rumah. Selain itu juga dilengkapi seperti tempat yang mendukung berlangsungnya pekerjaan seperti tempat fotocopy dan lain sebagainya.

  1. Mudah Di Akses

Mami kos ini sangat mudah di akses, disediakan pada website, Facebook, Instagram, Twitter maupun Whatsapp dan bahkan ada aplikasi yang bisa Anda install untuk Anda akses langsung di Hp Anda. Sehingga tidak usah repot berkali kali buka tutup sosial media namun langsung ke aplikasinya.

Itu tadi adalah beberapa kelebihan dari Mami kos sebagai media informasi untuk Anda. Yuk segera buktikan dan rasakan apa yang sudah tertuliskan. Bila ingin mendapatkan informasi lebih lanjut, Anda bisa membuka informasinya di Mamikos.com Anda akan langsung dapatkan sejuta informasi yang Anda butuhkan tentang lowongan pekerjaankah, indekostkah, atau biaya hidupkah. Semua ada di Mami Kos!

by

Kendaraan memang selalu menjadi trending topik bagi masyarakat terutama kendaraan roda dua dan roda empat. Banyak sekali kita jumpai setiap setahun sekali selalu saja muncul model terbaru dari kendaraan-kendaraan tersebut. Setelah satu produk sukses terjual maka produk-produk yang lain juga mengikuti hal yang serupa. Seperti meniru model, meniru teknologi dan meniru kelebihan dan kekurangannya walaupun semuanya tidak memiliki persamaan yang sangat serupa. Melalui mobil pedia seseorang dapat dengan mudah mengetahui info-info mengenai kendaraan yang ingin dibeli yang merupakan produk terbaru saat ini. Memang bias mencari info melalui internet tetapi akan lebih baik jika bertanya langsung kepada pihak yang bersangkutan.

Kemudahan Dengan Hadirnya Mobil Pedia

Tentu konsumen tidak ingin membeli produk dengan kualitas yang rendah, maka alangkah baiknya jika konsumen lebih kritis ketika ingin membeli serta tanyakan segala sesuatu yang ingin diketahui kepada pegawai dealer yang telah berada di TKP (Tempat Kejadian Peristiwa) penjualan/promosi berlangsung. Pasti terdapat beberapa pegawai dealer yang dikerahkan minimal terdapat 2 pegawai entah hanya wanita, laki-laki dan wanita dengan laki-laki. Pegawai dealer mobil biasanya disebut dengan mobil pedia. Pegawai biasanya berdiri di lokasi sambil memegang brosur yang berwarna dan terdapat info-info di dalam brosurnya seperti harga, DP dan info-info mengenai cicilan jika ingin membeli dengan cara kredit. Promosi produk baru yang menggunakan pegawai biasanya dilakukan di dalam mall/tempat keramaian yang sebagian besar pengunjungnya adalah orang-orang yang memiliki penghasilan lebih.

Pegawai harus terlihat menarik di hadapan konsumen, baik pegawai laki-laki ataupun perempuan, harus pandai berbicara dengan bahasa yang baik dan sopan, harus mampu memiliki daya tarik tersendiri selama promosi kepada konsumen berlangsung, dan murah senyum. Biasanya seorang pegawai dealer memiliki paras yang cantik dan ganteng, postur tubuh yang bagus dsb. Karena hal tersebut merupakan salah satu daya tarik yang paling utama untuk menarik konsumen. Pegawai bertugas memberikan informasi kepada konsumen yang terdapat pada brosur dan menjelaskannya kembali agar konsumen paham dan mengetahui dengan detail. Kemudahan konsumen untuk mendapatkan informasi tentang mobil dapat terjawab dengan adanya Mobil-pedia.com karena disini akan menjawab dengan jujur dan terbuka.

by

Indonesia memang sudah dikenal sebagai Negara yang sangat kaya akan sektor pariwisatanya. Hal ini disebabkan ada banyak sekali rekomendasi yang bisa digunakan terkait perjalanan wisata di dalamnya. Salah satunya adalah Wisata Pulau Tidung yang mana merupakan jenis wisata bahari yang harus Anda coba mulai saat ini. Pulau Tidung sendiri merupakan pulau yang terletak di daerah Kepulauan Seribu yang mana pulau ini memiliki keindahan atau eksotisme yang begitu luar biasa sehingga tak heran jika nama pulau ini belakangan merebak naik ke angkasa dan namanya disejajarkan dengan nama pulau terkenal lainnya. Namun, apa sebenarnya yang membuat pulau ini menjadi perbincangan hangat di sana sini?

Keindahan Pulau Tidung Buat Keinginan Tak Terbendung

Wisata Pulau Tidung ini menjadi wisata yang paling menakjubkan karena destinasi yang menjadi tujuan di pulau ini begitu menarik dan tak akan ditemukan di tempat lain. Pulau ini sendiri dibagi menjadi 2 gugus pulau yaitu pulau Tidung besar dan juga kecil.

  • Jenis wisata pertama yang wajib menjadi sasaran target Anda adalah jembatan cinta. Jembatan ini tak hanya sembarang jembatan biasa karena jembatan ini menghubungkan dua buah pukau Tidung yaitu besar dan kecil. Dari jembatan ini, akan dapat terlihat panorama pantai yang begitu menakjubkan.
  • Selain itu, di pulau ini juga tersedia spot untuk snorkling yang sangat menantang. Spot ini berisikan keindahan biota laut yang akan membuat Anda takjub karena kejernihan air laut yang begitu luar biasa sehingga membuat pandangan Anda tak terhalangi sama sekali.
  • Diving dan juga berbagai macam wahana permainan juga bisa Anda mainkan di pulau ini sehingga sensasi wisata baharinya tak hanya terbatas hal itu-itu saja.

Bagi Anda yang ingin menikmati segala keindahan pulau ini, maka bisa mencoba mencari paket wisata Pulau Tidung di situs reservasitidung.com yang menjadi situs paling bisa diandalkan terkait berwisata di Pulau yang nyaman dan juga tak akan terlupakan. Jadi, berbagai macam paket telah menanti Anda untuk mengunjungi pulau yang menarik ini.

by

Sekarang jika Anda ingin mencari sesuatu sudah tidak perlu dengan susah lagi mencarinya, karena hanya dengan akses internet yang cukup cepat saja Anda akan bisa mendapatkan banyak sekali info yang sangat bagus dan akurat. Salah satunya adalah info tentang apartemen yang bagus, bagi Anda yang sedang mencari gedung apartemen untuk dijadikan sebagai tempat tinggal Anda bisa langsung mencarinya menggunakan akses internet, dan nanti akan secara langsung akan ada banyak sekali jenis apartemen yang bisa Anda lihat dan Anda pilih dengan bebas. Apa bila Anda masih belum tahu situs apa yang ingin Anda datangi, jangan kawatir karena nanti disini akan memberikan sebuah situs yang bagus untuk mencari apartemen yang lengkap dengan informasinya, jadi Anda tidak perlu kawatir lagi.

Bisa Memilih Berbagai Macam Jenis Dari Apartemen Di Situs Mami Kos

Dengan ada banyaknya situs yang memberikan apartemen, Anda pasti akan merasa bingung jika sedang akan mencari sebuah apartemen. Selain itu belum tentu apartemen yang diberikan itu mempunyai kualitas yang bagus, dan sebaiknya jika Anda sedang mencari apartemen melalui akses internet Anda harus hati-hati karena jika salah sedikit Anda bisa mendapatkan apartemen yang tidak sesuai dengan harapan Anda. Sekarang Anda sudah tidak perlu takut lagi, karena disini akan memberikan sebuah situs yang memberikan info tentang apartemen yang mempunyai kualitas yang super bagus dan mempunyai harga yang sangat terjangkau, bisa dipastikan Anda akan merasa puas dengan info yang diberikan oleh situs yang bernama mami kos tersebut.

Dengan seperti adanya tadi, nanti Anda bisa langsung mencari apartemen yang sangat bagus tanpa harus bingung mencari apartemen jenis lain yang belum tentu bagus dan sesuai dengan apa yang Anda harapkan. Sekarang cukup masuk ke situs Mamikos.com/apartemen/Jakarta-barat/apartemen-city-park ini nanti Anda akan bisa mendapatkan apartemen yang sangat bagus dan mempunyai harga yang terjangkau. Selain pastinya akan sangat nyaman untuk ditinggali Anda akan merasa puas dengan apartemen tersebut yang ada di Jakarta barat.

by

Mungkin semua sudah tahu bahwa untuk kebutuhan traveling itu membutuhkan kendaraan yang tepat. Misalkan saja untuk perjalanan jauh dengan jumlah rombongan yang banyak. Maka, solusi yang paling tepat adalah dengan menggunakan rental bus pariwisata Jakarta murah. Walaupun banyak jenis transportasi lainnya, namun bus merupakan pilihan terbaik. Mengapa? Karena akan ada banyak kelebihan dibandingkan harus menggunakan kereta atau pesawat. Di samping harga yang relatif murah, tentu saja jangkauan bus itu lebih luas dibandingkan penggunaan kereta api atau pesawat. Tentu saja, ini tidak akan menimbulkan masalah ketika Anda memiliki tempat kunjungan yang lebih dari satu dan tidak perlu lagi kerepotan mencari transportasi lainnya.

Lebih Praktis Dan Harganya Yang Terjangkau

Sudah jelas, bahwa dengan melakukan rental bus pariwisata Jakarta murah adalah pilihan terbaik untuk perjalanan traveling untuk rombongan. Melakukan aktivitas liburan pariwisata dengan bus sewaan akan jauh lebih murah ketimbang harus menggunakan mobil pribadi, kereta api atau pesawat terbang. Dimana dengan menyewa bus secara beramai-ramai bisa dibilang patungan dan tentunya harga bisa jauh lebih murah dan liburan pun bisa lebih hemat lagi. Terlebih lagi, kepraktisannya memang bisa dirasakan. Jangan malas terlebih dahulu untuk menyewa bus. Dan jangan juga membayangkan bahwa bus-bus sewaan itu seperti halnya di terminal. Cobalah lihat, banyak jasa sewaan yang menyediakan armada bus modern dan terbaru. Jadi selain lebih praktis, Anda juga bisa merasakan perjalanan yang sangat nyaman.

Tidak Perlu Membayar Biaya Tambahan

Menikmati semua fasilitas yang ada dalam bus sewaan tentunya Anda tidak akan dikenakan biaya tambahan. Karena, semenjak Anda mengeluarkan uang untuk membayar harga sewa semua layanan dan fasilitas sudah termasuk. Jadi, selain harganya sudah jelas Anda juga bisa memanfaatkan dan menikmati fasilitas yang diberikan. Senangnya menyewa bus tentu saja kenyamanan selama di perjalanan itu bisa lebih santai. Karena, tidak perlu khawatir dengan ruangan yang sempit seperti halnya pesawat dan kereta api. Cobalah untuk jangan terlalu malas berwisata dengan rental bus pariwisata Jakarta murah. Pastinya segala pengalaman perjalanan akan lebih menarik lagi.

by

Perempuan merupakan makhluk Tuhan yang bisa dikatakan jauh lebih ribet daripada laki-laki. Keribetan perempuan ini bisa dilihat dari bagaimana dirinya menjaga penampilan. Nah, salah satunya adalah menjaga penampilannya agar tidak memiliki mata panda. Tahukah Anda apa itu mata panda? Mata panda adalah suatu kondisi mata yang kelelahan. Untuk itu, cara menghilangkan mata panda pun banyak dicari oleh para perempuan agar bisa membantu mereka dalam menangani permasalahan mata panda. Umunya memang mata panda itu disebabkan karena faktor kelelahan. Tapi tahukah Anda para ladies bahwa mata panda tidak hanya disebabkan karena kelelahan melainkan ada beberapa faktor lain. Apa saja faktornya?

Cara Menghilangkan Mata Panda Dan Faktor Kemunculannya

Sebelum membahas lebih jauh lagi mengenai cara menghilangkan mata panda tentu saja Anda harus mengetahui penyebab atau faktor apa saja yang bisa menyebabkan mata panda. Jika hewan panda pada umunya adalah hewan yang lucu, berbeda lagi dengan mata panda karena kalau perempuan memiliki mata panda maka kecantikannya akan sedikit luntur dan ini bisa menimbulkan rasa ketidak percayaan diri. Apa sih penyebab dari mata panda? Penyebabnya pun beragam. Pertama, bisa disebabkan karena Anda kurang tidur. Nah, kurang tidur juga bisa menyebabkan mata panda karena kurang tidur ini akan mempengaruhi kinerja mata yang tidak bisa merem membuat mata menjadi lelah dan bisa mengakibatkan mata panda.

Kedua, kekurangan asupan nutrisi dan vitamin. Nah, dengan Anda kekurangan asupan nutrisi dan vitamin dari beberapa makanan yang Anda konsumsi tentu saja ini bisa menimbulkan mata panda. Ditambah lagi apabila Anda stres maka tentu saja akan mempercepat mata panda. Kedua, bisa juga karena alergi yang mana dengan alergi ini biasanya malah bisa membuat Anda memiliki mata panda dan biasanya pembuluh nadi yang ada di sekitar mata ini nanti akan menebal dan membuat di sekitar mata Anda menjadi hitam. Maka dari itu untuk mengobatinya, Anda harus menghindari beberapa hal yang bisa menyebabkan mata panda. Setidaknya tidurlah tepat waktu, konsumsi makanan yang mengandung nutrisi seperti sayuran dan buah-buahan dan juga hindari beberapa makanan yang membuat Anda alergi. Untuk ulasan lebih lanjutnya bisa langsung buka di dengancara.com.

by

Sehat merupakan salah satu tujuan hidup bagi setiap insan yang hidup di dunia ini. Bahkan untuk sebagian orang tidak peduli seberapa besar biaya yang dikeluarkan demi mendapatkan kesehatan jasmani dan rohaninya. Sehingga penting bagi Anda menjaga kesehatan dari mulai melakukan hal yang kecil hingga hal-hal yang besar. Salah satunya menjaga kesehatan dari masalah jantung, yang merupakan organ vital manusia. Anda harus memperhatikan lebih keadaannya untuk memastikan keadaannya selalu sehat dan baik-baik saja terlebih masalah dan gejala awal penyakit jantung koroner.

Bagaimana Tanda-Tanda Penyakit Jantung Koroner Pada Manusia?

Jantung koroner merupakan salah satu penyakit pada organ jantung, dimana terjadi penumpukan lemak, kolesterol, atau zat-zat lain pada dinding pembuluh darah sehingga rongga pembuluh darah menyempit dan peredaran darah tidak lancar atau tidak normal. Bila Anda perhatikan bahkan penyakit yang satu ini merupakan penyakit penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Sehingga penting sekali bagi Anda untuk mengetahui atau mengenal gejala-gejala penyakit jantung koroner sejak dini sebelum menjadi suatu hal yang serius yang tidak Anda inginkan. Berikut adalah beberapa gejala awal penyakit jantung koroner.

  1. Cepat Terasa Lelah

Kesehatan antara satu orang dengan orang yang lain memang cukup berbeda termasuk juga dalam melakukan aktivitasnya. Bila kondisi sehat tentu melakukan banyak aktivitas bahkan yang berat sekalipun akan merasa lelah jika sudah terlalu lama dan terlalu sering. Namun bila tidak bekerja berat dan sering tapi badan terasa cepat sekali lelah dan juga disertai rasa cemas berkeringat maka ada indikasi terserang jantung koroner.

  1. Detak Jantung Tidak Stabil

Jantung koroner disebabkan adanya timbunan dalam pembuluh darahnya. Keadaannya ini tentunya akan menghambat kelancaran dari peredaran darah sehingga detak jantung pun menjadi tidak stabil karena keluar masuknya darah tidak menentu.

  1. Nyeri Pada Dada dan Punggung

Nyeri dada dan punggung biasanya dapat disebabkan banyak hal memang, tidak hanya dari penyakit jantung koroner saja. Namun bila dua gejala diatas disertai dengan nyeri dada dan punggung maka hal itu juga mengindikasi gejala penyakit jantung koroner. Terjadi karena pemompaan darah begitu keras dan akhirnya menimbulkan rasa nyeri.

Tiga hal tersebut merupakan gejala awal penyakit jantung koroner pada awal terjadinya penyakit. Bila dibiarkan terus menerus memungkinkan akan terjadi hal-hal yang lebih serius dan fatalnya bisa menyebabkan kematian. Yuk segera periksakan kesehatan Anda sebelum Anda telat menyelamatkannya!

by

Rambut merupakan mahkota wanita yang sangat penting untuk menunjang penampilan mereka. memiliki rambut yang sehat adalah idaman semua wanita, tak terkecuali bagi mereka yang berhijab. Bagi mereka yang tidak berhijab rambut yang sehat dan indah akan meningkatkan rasa percaya diri mereka, sedangkan untuk mereka yang berhijab rambut yang sehat akan membuat mereka nyaman dalam mengenakan hijab. Sayangnya, debu, polusi, dan keringat seringkali membuat rambut menjadi lepek, kulit kepala gatal, ketombe, bahkan rambut rontok. Masalah-masalah pada rambut dan kulit kepala-pun tak dapat terelakkan.

Mengatasi Masalah Rambut Dengan Bahan Alami

Masalah rambut yang paling sering muncul seperti rambut rontok, ketombe, dan kulit kepala gatal akan sangat mengganggu ketika kita sedang beraktivitas setiap hari. Masalah rambut ternyata dapat kita atasi dengan memanfaatkan bahan alami yang sangat mudah didapatkan.

  1. Lidah buaya

Selain bermanfaat untuk menghilangkan ketombe, lidah buaya juga terbukti dapat mengatasi masalah rambut dan gatal pada kulit kepala. Lidah buaya dapat mengangkat sel kulit mati dan membunuh jamur yang bersarang di kulit kepala. Selain itu, gel pada lidah buaya juga memiliki efek dingin sehingga dapat meredakan gatal dan peradangan di kulit kepala.

 

  1. Lemon

Lemon berperan sebagai anti bakteri dan jamur yang dapat secara langsung membunuh jamur penyebab ketombe. Selain itu, lemon terkenal memiliki tingkat keasaman yang dapat menjaga pH kulit kepala agar tetap seimbang. Hal tersebut akan mencegah jamur di kulit kepala.

 

  1. Minyak Zaitun

Minyak zaitun memiliki sejuta manfaat untuk kesehatan tubuh serta kita. Salah satu manfaat minyak zaitun adalah untuk mengatasi masalah rambut. Kandungan vitamin E yang tinggi pada minyak zaitun dapat menjaga kesehatan kulit kepala sehingga terhindar dari jamur penyebab ketombe.

 

  1. Bawang putih

Bawang putih memiliki kandungan antibakteri yang tinggi sehingga dapat menghambat bakteri dan jamur yang mungkin tumbuh di kulit kepala dan menyebabkan ketombe.

 

  1. Yoghurt

Sifat asam yang terdapat di dalam yoghurt dapat membunuh jamur penyebab ketombe di kulit kepala.

by

Indonesia terkenal memiliki banyak tanaman herbal yang baik untuk kesehatan. Masing-masing tanaman tadi memiliki fungsinya sendiri. Saking banyaknya tanaman tadi kita sampai bingung mau memilih tanaman yang akan kita gunakan sebagai pengobatan. Namun kini kalian tidak perlu khawatir lagi karena kalian bisa mendapatkan semua manfaat tadi dengan mengonsumsi minyak Varash. Minyak yang satu ini merupakan gabungan dari beberapa tanaman dan kemudian diolah secara khusus sehingga berkhasiat untuk kesehatan kita. Jumlah tanaman yang diolah dalam minyak tersebut jumlahnya juga tidak tanggung-tanggung yaitu sekitar 108 tanaman di dalamnya. Jadi sudah bisa kalian bayangkan betapa berkhasiatnya minyak yang satu ini jika kalian gunakan untuk pengobatan.

Obati Masalah Sarafmu Dengan Minyak Varash

Salah satu khasiat dari minyak ini yaitu mampu menyembuhkan saraf ke jepit. Untuk mengatasi penyakit yang satu ini kalian tidak perlu lagi datang ke rumah sakit untuk melakukan operasi karena minyak Varash sudah mampu mengatasi masalah tersebut. Namun sebelum kalian mengklaim diri kalian terkena sakit saraf ke jepit tadi, ada beberapa hal yang bisa kalian jadikan patokan apakah kalian menderita penyakit tersebut ataukah tidak.

  • Sepanjang jalur saraf terjadi kelemahan otot.
  • Mengalami kesemutan.
  • Timbul rasa seperti terbakar dan mati rasa.

Ketika kalian sudah mengalami berbagai macam hal seperti yang sudah di sebutkan diatas jangan ragu lagi untuk langsung mengobatinya salah satunya dengan minyak tadi. Cara pemakaiannya juga cukup mudah yaitu dengan cara membalurkannya. Pembaluran yang wajib yaitu pada tulang tengkuk sampai tulang ekor. Jangan lupa juga memberikannya pada telapak kaki dan jari ketika membalurkannya tunggu sampai benar-benar meresap dan umumnya untuk satu kali terapi ini bisa menghabiskan waktu selama 15 menitan. Sebenarnya penggunaan minyak Varash untuk terapi digunakan minimal 3 kali namun untuk kalian yang ingin memperoleh hasil maksimal bisa menggunakannya setiap satu jam sekali atau setiap terasa nyeri kalian lakukan terapi lagi dan oleskan pada bagian yang terasa nyeri tadi. Hal lain yang tidak boleh terlupakan yaitu kalian harus mengonsumsi air hangat sebanyak 1 sampai 2 gelas.

by

Pada saat ini di dunia yang sudah sangat maju dengan rutinitas yang padat sering kali orang mengabaikan tentang kesehatannya. Orang yang gila kerja, gila ilmu, sering kali lebih mementingkan apa yang ia inginkan dibandingkan dengan kesehatan dirinya. Kalau disimak lebih lanjut, cara hidup seperti itu tidak akan berlangsung lama. Pada masa tua nanti ia akan rapuh dan sering sakit sehingga masa-masa indah bersama anak dan cucu akan berkurang karena daya tahan tubuh sudah sangat berkembang.

Lalu, Bagaimana Cara Menjaga Tubuh Agar Tetap Sehat?

Menjaga tubuh agar sehat sebenarnya sangat mudah banyak hal-hal sederhana yang dapat dilakukan kegiatan-kegiatan yang sepele yang seringkali kita abaikan justru memiliki dampak yang besar dalam kesehatan tubuh. Misalnya saat bangun tidur kita dilarang langsung berdiri tetapi dianjurkan untuk berdiam diri sebentar baru bangun dari tempat tidur. Mengapa? Karena pada saat bangun apabila kita langsung melakukan aktivitas tubuh akan kaget dan tidak ada masa untuk tubuh merenggangkan ototnya dan membiarkan darah mengalir ke semua bagian tubuh. Dengan begitu, kepala tidak akan terasa pusing. Selain itu banyak hal yang dapat kamu lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Berikut adalah tips kesehatan yang dapat kamu lakukan untuk menjaga tubuhmu tetap sehat diantaranya:

  1. Istirahat yang cukup

Pada poin ini seringkali terabaikan dengan tuntutan kerja yang menuntut lembur hingga tengah malam, tugas kuliah, deadline laporan, dll. membuatmu mau tidak mau melakukan begadang. Kegiatan ini sungguh tidak baik bagi kesehatan tubuhmu. Tubuh normalnya akan membutuhkan waktu istirahat ± 8 jam/hari. Dengan tidur yang cukup kamu bisa bangun dengan kondisi yang segar.

  1. Minum yang cukup

Tubuh manusia di dalamnya sangat membutuhkan air. Manusia dalam sehari membutuhkan 8 gelas/harinya air ini dalam tubuh digunakan untuk mencerna makanan, melarutkan darah, dan kotoran yang ada dalam tubuh. Dengan minum sesuai anjuran kamu akan terhindar dari dehidrasi, bibir pecah-pecah, dan lemas.

  1. Makanan yang sehat serta olahraga yang teratur

Dengan menjalankan pola makan yang sehat serta diimbangi dengan olahraga yang teratur tubuhmu akan sehat dan terhindar dari bakteri maupun virus karena sistem imun dalam tubuhmu terus meningkat.